Cântare care pot număra calorii

Cântarele de bucătărie, care au rolul de a număra calorii, sunt un vis prețuit de orice persoană care urmărește zilnic dieta lor. În special populare sunt scări cu un contor între femei. Deoarece femeile sunt minunate tind să controleze conținutul de calorii din dieta lor.

Cum funcționează?

Conform principiului de funcționare, cântarele cu numărătoarea calorică nu diferă mult de omologii obișnuiți ai lor. În mod similar, se prelevează produsul brut, se pune pe o placă și se cântărește.

Înainte de a cântări, este necesar să aflați greutatea plăcii goale și să o scăpați din cifra finală totală.

Apoi, selectați tipul de produs dorit din meniu și vedeți care sunt numerele de calorii a emis dispozitivul. Aceasta este întreaga schemă simplă a funcționării scalelor cu un contor de calorii. Majoritatea acestor dispozitive au funcția de conservare a produselor utilizate frecvent. Deoarece, de regulă, oamenii preferă mai multe feluri de mâncare preferate, iar restul sunt consumate din când în când.

Dispozitivul are controverse, din punct de vedere practic, setările.De exemplu, modul de înregistrare a greutății totale pentru șapte zile: acest lucru este valabil numai dacă cântarele sunt folosite de o singură persoană. Dar dacă unii oameni folosesc dispozitivul pentru a calcula calorii, informațiile devin inexacte și inutile. Mai ales dacă acești oameni au opinii complet diferite privind nutriția.

Este mai bine să aveți în computer un notebook sau un fișier special și să înregistrați caloriile consumate acolo. De asemenea, în aceste scopuri există programe speciale pe smartphone-uri.

Unele scale pot fi asociate cu gadgetul dvs. electronic, dar, din păcate, nu toate modelele. Majoritatea dispozitivelor nu acceptă această caracteristică. În plus, capacitatea de sincronizare afectează în mod semnificativ costul dispozitivului.

În cazul împărțirii, există o altă opțiune - pentru fiecare gospodărie să cumpere propriile scale cu un număr de calorii.

Unele modele "vezi" numai după introducerea unui cod special. Este ca și cum ați cântări un produs într-un supermarket. Principala dificultate constă în faptul că codul de decodare se află în instrucțiuni. Desigur, puteți rescrie datele de pe foaie, dar acest lucru nu este, de asemenea, cel mai convenabil mod.Bucătăria este locul în care ar trebui să fie confortabil, nu ar trebui să creați dificultăți suplimentare pentru dumneavoastră. Singurul plus este că aceste scale sunt mult mai ieftine decât alte modele.

Trebuie remarcat faptul că balanțele de bucătărie cu numărătoarea calorică sunt proiectate pentru o greutate redusă. Nu le puteți folosi pentru gătit, unde vorbim de kilograme.

De asemenea, este important să ne amintim că această tehnică are o anumită eroarede obicei, nu depășește 2 kg, prin urmare, nu este necesar să se ia în considerare cifrele emise ca fiind cele mai exacte date. Depinde mult de alte reziduuri de produs, cum ar fi grăsimi, proteine, carbohidrați. Dispozitivele descrise nu iau în considerare vitamine, minerale și fibre.

Reguli de funcționare

Când utilizați scale, este mai bine să urmați recomandările producătorului și citiți cu atenție instrucțiunile. Iată câteva reguli simple pentru a vă proteja dispozitivul împotriva deteriorării:

1. Evitați formarea de lichide pe cântare. Nu le spălați sub robinet.
2. Nu puteți pune balanțele de lângă echipamentul care eliberează căldură sau le lasă în lumina directă a soarelui.
3. Nu lăsați dispozitivul să cadă.
4. Nu lăsați scala lângă un cuptor cu microunde, telefoane, tablete și alte dispozitive care emite radiații electromagnetice.
5. Nu apăsați butoanele prea mult: rezultatul nu se va îmbunătăți, dar tampoanele de cauciuc vor dauna.
6. Nu supraîncărcați dispozitivul peste limitele specificate.
7. În cazul ruperii, trebuie să contactați comandantul și să nu încercați să remediați defecțiunea pe cont propriu.

Asistentul dietetic

Firește, mulți oameni sunt preocupați de întrebarea: achiziționarea unor astfel de scări va ajuta să pierdeți în greutate? Faptul de cumpărare nu este. Și chiar și cântărirea și consumul exact al normelor calorice necesare nu vor conduce nici la rezultatele dorite. O persoană poate continua să mănânce în mod corespunzător și să dăuneze sănătății. Și, în același timp, se consolă cu faptul că controlează totul și își cunoaște norma. Cu toate acestea, dacă un utilizator de greutăți inteligente înțelege o nutriție adecvată, știe ce alimente are nevoie organismul, numărarea caloriilor vă va ajuta să faceți meniul potrivit.